妊娠中の岩盤浴
ゆったりとくつろげて、心身ともにリラックスできる岩盤浴。
妊娠中に岩盤浴に入浴したい妊婦さんも多いはずでしょう！
しかし、妊娠中の岩盤浴は安全なのでしょうか？
妊娠中の岩盤浴は、岩盤浴からの遠赤外線やマイナスイオンは全く妊婦への影響はありません。
ただ、鉱石によって発生している微量放射線に対しては、胎児に対しての影響は調査されていないというのが現状です。
よって、妊娠中の岩盤浴は無害であるという絶対的根拠がないために、岩盤浴のお店からは妊娠中はお断りしているところが多いのです。
この微量放射線は、レントゲン検査のＸ線同様に、おなかの赤ちゃんには無害といわれていますが妊娠中の場合はなるべく避けるようにしましょう。
妊娠中のサウナなども貧血を起こしやすいので、注意が必要です。
妊娠中の岩盤浴やサウナは産後のお楽しみとして、今は控えるのが無難です。
産後の岩盤浴はとてもいいので、無事にご出産してからおもいっきり汗を流すのがいいでしょう！